*** französischer LAMMBRATEN***
Zubereitungszeit ca.
Garzeit ca.
20 min
360 min
Zutaten
für 2 Portionen
Gesamt
10,25 €
je Portion
758 kcal
E-Nr
300
g
Kartoffeln
0,40 €
105 kcal
frei
500
g
Lammschulter
7,50 €
450 kcal
frei
200
g
Karotten (Möhren)
0,28 €
26 kcal
frei
MARINADE
1,5
TL
Rosmarin frisch oder getrocknet
0,18 €
1 kcal
frei
3
TL
Paprikapulver (Sonnentor)
0,66 €
19 kcal
frei
2
EL
Olio Santo
[zum Rezept ...]
0,17 €
50 kcal
frei
1
TL
HABACOOK-Salz
[Info ...]
0,15 €
1,5
EL
Zitronensaft, frisch gepresst
0,09 €
frei
1,5
TL
Salbei frisch oder getrocknet
0,30 €
7 kcal
frei
4
EL
Bio-Olivenöl, nativ extra
0,29 €
98 kcal
frei
2
TL
Estragon frisch oder tiefgek.
0,24 €
2 kcal
frei
KALORIEN
KOSTEN
NÄHRWERTE
Eiweiß
Fett
Kohlenh.
(pro Person)
(pro Person)
tatsächlich
35%
44%
21%
758
5,13 €
empfohlen
15%
30%
55%
davon
pflanzlich 28%
Zucker 0 g
Allergieanmerkungen
große Schrift
Zutat
Gluten
Weizen
Kuhmilch
Mais
Hefe
Kartoffeln
frei
frei
frei
frei
frei
Lammschulter
frei
frei
frei
frei
frei
Karotten (Möhren)
frei
frei
frei
frei
frei
Rosmarin frisch oder getrocknet
frei
frei
frei
frei
frei
Paprikapulver (Sonnentor)
frei
frei
frei
frei
frei
Olio Santo, 2108
frei
frei
frei
frei
frei
HABACOOK-Salz
frei
frei
frei
frei
frei
Zitronensaft, frisch gepresst
frei
frei
frei
frei
frei
Salbei frisch oder getrocknet
frei
frei
frei
frei
frei
Bio-Olivenöl, nativ extra
frei
frei
frei
frei
frei
Estragon frisch oder tiefgek.
frei
frei
frei
frei
frei