*ARME LEUTE GRÖSTL mit Spiegelei *
Zubereitungszeit ca.
Garzeit ca.
20 min
30 min
Zutaten
für 2 Portionen
Gesamt
4,49 €
je Portion
576 kcal
E-Nr
400
g
Gemüse gemischt
1,40 €
52 kcal
frei
500
g
Kartoffeln
0,67 €
175 kcal
frei
4
Stk.
Eier (freilaufend)
1,26 €
216 kcal
frei
2
Stk.
Lorbeerblatt (Sonnentor)
0,09 €
1 kcal
frei
1
TL
Kümmel (Sonnentor) gemahlen
0,11 €
5 kcal
frei
4
EL
Bio-Olivenöl, nativ extra
0,29 €
98 kcal
frei
1
EL
Olio Santo
[zum Rezept ...]
0,08 €
25 kcal
frei
2
EL
Petersilie frisch oder tiefgek.
0,45 €
4 kcal
frei
1
TL
HABACOOK-Salz
[Info ...]
0,15 €
KALORIEN
KOSTEN
NÄHRWERTE
Eiweiß
Fett
Kohlenh.
(pro Person)
(pro Person)
tatsächlich
25%
29%
46%
576
2,25 €
empfohlen
15%
30%
55%
davon
pflanzlich 48%
Zucker 0 g
Allergieanmerkungen
große Schrift
Zutat
Gluten
Weizen
Kuhmilch
Mais
Hefe
Gemüse gemischt
frei
frei
frei
frei
frei
Kartoffeln
frei
frei
frei
frei
frei
Eier (freilaufend)
frei
frei
frei
frei
frei
Lorbeerblatt (Sonnentor)
frei
frei
frei
frei
frei
Kümmel (Sonnentor)
frei
frei
frei
frei
frei
Bio-Olivenöl, nativ extra
frei
frei
frei
frei
frei
Olio Santo, 2108
frei
frei
frei
frei
frei
Petersilie frisch oder tiefgek.
frei
frei
frei
frei
frei
HABACOOK-Salz
frei
frei
frei
frei
frei