Buttermilch Pfannkuchen
Zubereitungszeit ca.
Garzeit ca.
0 min
0 min
Zutaten
für 2 Portionen
Gesamt
0,49 €
je Portion
221 kcal
E-Nr
90
g
Weizenmehl hell, raffiniert
0,13 €
152 kcal
frei
0,5
EL
Rohzucker (zB. von Wiener Zucker)
0,05 €
16 kcal
frei
1
Prise
Meer- oder Steinsalz (unraffiniert, nicht jodiert)
0,00 €
frei
60
g
Maismehl
1
Stk.
Ei (freilaufend)
0,32 €
54 kcal
frei
175
ml
Buttermilch , evtl. etwas mehr
KALORIEN
KOSTEN
NÄHRWERTE
Eiweiß
Fett
Kohlenh.
(pro Person)
(pro Person)
tatsächlich
18%
9%
73%
221
0,25 €
empfohlen
15%
30%
55%
davon
pflanzlich 0%
Zucker 49 g
Allergieanmerkungen
große Schrift
Zutat
Gluten
Weizen
Kuhmilch
Mais
Hefe
Weizenmehl hell, raffiniert
frei
frei
frei
Rohzucker (zB. von Wiener Zucker)
frei
frei
frei
frei
frei
Meer- oder Steinsalz (unraffiniert, nicht jodiert)
frei
frei
frei
frei
frei
Maismehl
Eier (freilaufend)
frei
frei
frei
frei
frei
Buttermilch